Comienza este 2025 con toda la actitud. Aún estás a tiempo de pensar en tus propósitos de año nuevo. Esos sueños y metas que quisieras cumplir en el próximo año. Todo lo que deseas lograr en tu vida personal y profesional. Si aun no tienes mucha claridad te damos algunas ideas que te pueden ayudar a definir eso que quieres manifestar este 2025.
- Agradece más, sé consciente de lo que tienes y no lo que “te hace falta”.
- Vive el presente, el aquí y el ahora.
- Rodéate de personas con las que te sientas bien y puedas ser tú, sin máscaras.
- Aprende, investiga y busca respuesta a todas tus dudas.
- Confía en ti y conviértete en prioridad (si tú estás bien los demás a tu alrededor lo notarán).
- Sentir está bien y buscar ayuda cuando las emociones sean muy intesas también está bien.
- Cuida de ti, aliméntate bien, ejercítate, crea una rutina y hábitos diarios. El orden te ayuda a tener más control sobre tu vida.
- Enfócate en eso que eres bueno(a), eso que te hace feliz y te apasiona.
- Practica la generosidad y la caridad. A veces solo necesitas regalar un poco de tu tiempo para escuchar a un amigo.
- Tus problemas son tuyos (existen dentro de ti), no culpes a los demás o a tu entorno. Ocúpate de ti.
Practicar lo anterior es un trabajo muy importante que puedes hacer por ti mismo(a). Es como hacerte un autoregalo.
Recuerda que identificar lo que realmente quieres alcanzar, con detalle y de forma específica te permitirá enfocarte más. Trabajar con entusiasmo y motivación. Y esa dedicación te ayudará a alcanzar todo cuanto te propongas.
Ahora, puedes complementar tu trabajo personal con propósitos de vida específicos, medibles y realizables. Eso te permitirá celebrar a final de año con total satisfacción. Aquí te proponemos algunos propósitos que puedes adaptar a tu vida de acuerdo a tus metas personales.
Ejemplos de propósitos de año nuevo:
- Leer 6 libros en el año.
- Hacer el viaje de tus sueños.
- Hacer más deporte, 4 veces por semana, 1 hora.
- Propiciar reuniones con amigos y familia, 1 vez al mes.
- Iniciar el hábito de la escritura (journaling), cocinar (probar nuevas recetes), unirte a clases de pintura.
- Hacer un horario de uso de celular y redes sociales, ¡y cumplirlo!
- Practicar meditación, yoga, mindfullnes o algún ejercicio que beneficie tu mente y espíritu.
- Inscribirte en ese curso que siempre has querido.
Esperamos que estas ideas te ayuden a manifestar, con claridad tus propósitos para este año 2025. Y lo mejor, que puedas celebrar el cumplimiento de cada cosa que te propongas durante estos meses.
Puedes escribir tus propósitos en un lugar importante, y revisarlos cada cierto tiempo para hacer los ajustes necesarios. Te deseamos mucho éxito y un maravilloso año 2025.
Y si tu viaje soñado este 2025 es a Italia te recomendamos esta lectura que seguro te motivará mucho a intentarlo: «Mi recorrido por Italia en 15 días».